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コアリズム、ウエスト周りの効き目があるそうです。ジーンズが緩くなったという感想も。
小雪さんがコアリズムをTVで紹介していたそうで、人気もさらに上がっています♪
コアリズムのエクササイズ方法は、お腹まわりの筋肉を腰を振って鍛えます。
よく健康雑誌で、腰回しでウエスト○cm減、○kg痩せた!なんてあるので、効果は期待大♪
でも、それだけではありません。
気になる腕や上半身、足も動かすので、全身の運動になります。
音楽がノリの良いラテン音楽なので、楽しく踊れますよ♪
お腹の脂肪が気になる方、産後にウエストくびれを戻したい方、オススメです。
杉本彩さんも絶賛のコアリズム
>>>> 杉本彩さんも夢中!ヤセたいなら腰を振れ!コアリズム「日本語吹き替え版」
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