豆乳とキウイ

豆乳とキウイの組み合わせがダイエットに効くらしいですね。

キウイはパイナップルと同じように、タンパク質を分解する酵素を持っています。
この酵素が豆乳を分解して大豆ペプチドを作るのに役立つそうです。

さらにキウイには、ビタミンＣや食物繊維、カリウムなどが豊富で、肌をきれいにしてくれたり、便秘解消やむくみ解消に役立つのだとか。

豆乳キウイはヨーグルトと合わせるとさらに効果アップするそうです。
飲む30分前にミキサーで混ぜておけばＯＫ。
飲みやすくてダイエットに効果的なのは嬉しいですね。




【記事】
乾燥肌にオススメの化粧水
ROSE BUD ファーベストの着こなし
投資信託で大損しないためには？
京都・奈良の紅葉観光～お寺や神社を巡るおすすめプラン
箱根の宿：きゅうあん「弓庵」
豆乳ダイエットで痩せるには
定山渓温泉の宿：すいざんていくらぶ【翠山亭倶楽部 定山渓】
アモーレパシフィックの基礎化粧品はいいらしい
芦ノ湖の宿：コロニアル・ミラドーが素敵
Ｈ＆Ｍのワンピースは通販で買える？
Aglaiaの洋服でおすすめコーディネート
エコバッグのブランドで人気なのは
オーガニックコスメでお疲れ肌を癒そう
字が汚い人がペン字をきれいに書く方法とは？
コーチ★ブランドバッグはこれが人気
商品撮影テクニックでネットショップの売上アップする方法？
両親の結婚記念日の贈物なら
イライラ解消に効果的なアロマオイルとは
顔のリンパマッサージ 若返る方法
O脚から美脚になるには？
ウッドデッキのDIYキットで組立ちゃおう
髪の傷みが少ないシャンプーとは？
トイカメラ（トイデジ）で撮る！
コスメポーチのオススメは！